Dr Knock

Mélanie - Sommeil et démence - Thé vert

Cette revue de presse est à titre informatif, ce que vos patients peuvent vous dire lors d'une consultation, ce qu'ils peuvent réclamer parce que lu sur Internet ou dans la presse grand public, afin que vous puissiez, le cas échéant, savoir de quoi il s'agit et leur répondre.


Troubles du sommeil : l'exemple de Mélanie

Études et sommeil ne font pas toujours bon ménage, et Mélanie en sait quelque chose. Étudiante en 4ème année de médecine, cette jolie dormeuse de 22 ans a dû faire l’impasse sur ses longues nuits pour satisfaire son emploi du temps.  Avec d'autres articles associés.

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Troubles du sommeil et démence

La prise en charge des troubles du sommeil peut maintenir les personnes atteintes de démence plus longtemps à leur domicile. Il faut pourtant constater que les connaissances du public au sujet des options thérapeutiques en cas de démence et de troubles du sommeil dans la démence sont encore trop limitées.

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Du thé contre l’apnée du sommeil 

Apnée du sommeil : les polyphénols du thé pour préserver la mémoire
Vous souffrez d’apnée du sommeil ? Buvez du thé vert. Des chercheurs américains suggèrent en effet que les antioxydants de cette boisson pourraient contribuer à prévenir les pertes de mémoires et les difficultés cognitives dues à l’apnée du sommeil.

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Douze heures - Somnambulisme - Heure d'été

Cette revue de presse est à titre informatif, ce que vos patients peuvent vous dire lors d'une consultation, ce qu'ils peuvent réclamer parce que lu sur Internet ou dans la presse grand public, afin que vous puissiez, le cas échéant, savoir de quoi il s'agit et leur répondre.


Votre vie : huit heures de sommeil, douze heures d'écran

Qu’importe notre travail et notre catégorie sociale, il y a peu de métiers qui se passent d’ordinateur, à part agriculteur ou pêcheur, et encore.
Majoritairement et légalement donc, la journée de travail dure en moyenne 8h. Nous passons donc tous minimum 8h par jour sur notre ordinateur professionnel, ou personnel si c’est le même.
 

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Le somnambulisme favorisé par le manque de sommeil 

Ce trouble peut être désormais diagnostiqué avec certitude en laboratoire par des privations de sommeil.
Le somnambulisme est un trouble d'autant plus fascinant qu'il reste mystérieux. Alors qu'il est en plein sommeil, le dormeur atteint de somnambulisme se lève, déambule sans en avoir conscience, réalise quelques actes simples et se laisse ensuite calmement reconduire dans son lit, sans garder le lendemain le moindre souvenir de ce qui s'est passé.
 

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Heure d'été : moins de sommeil, plus de stress 

Beaucoup d'enfants auront du mal à se lever cette semaine ! L'heure d'été permet, paraît-il, des économies d'énergie. Elle est contestée.
Réveils difficiles, bâillements, mauvaise humeur, somnolence beaucoup de parents auront quelques difficultés cette semaine à démarrer la journée au quart de tour. On a beau être passé cette nuit à l'heure d'été, les enfants ne vont pas modifier leur rythme de sommeil d'un claquement de doigts. Le résultat est clair : moins de sommeil et plus de stress.
 

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Fatigue du printemps - Echecs scolaires - Plus de bobos

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Les conseils de grand-mère chinoise: Lutter contre la fatigue du printemps

La fatigue printanière est typique à la période qui suit le Nouvel An chinois, soit février-mars. Après une bonne nuit de sommeil la fatigue est toujours là. Cette fatigue est dûe à un excès de chaleur Yang qui déséquilibre le corps, il ne faut pas négliger ce symptôme. Selon  les médecins chinois, la première raison  à cela est que durant l’hiver on accumule trop de Yang. Ce n’est donc pas dû seulement aux changements du climat et de la température.
 
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Les explications d’un neurologue
 
« La majorité des échecs scolaires sont constatés chez des personnes qui veillent la nuit et dorment le jour d’un sommeil contre toute logique chrono biologique », a déclaré le Pr Professeur Amadou Gallo Diop, neurologue, lors d’une conférence publique animée, le jeudi 21 février, à l’intention des élèves à l’Institution Notre Dame de Dakar. L’éminent neurologue qui a axé son intervention sur le cerveau humain, a sonné l’alerte devant les élèves dudit établissement, en présence du personnel enseignant et les représentants de l’Association des Parents d’élèves.
 
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Moins de dodo entraîne plus de bobos
 
Christina Koulouglioti et ses collègues de l’University of Rochester School of Nursing ont analysé, sur une période de 30 mois, les dossiers médicaux de 278 mères et de leurs enfants de moins de 4 ans. Ils ont également demandé aux mères de relever le temps de sommeil quotidien de leur enfant. L’équipe a ainsi pu analyser les corrélations entre le nombre de fois où l’enfant s’était blessé et son temps de sommeil. Leurs résultats sont publiés dans la revue médicale Public Health Nursing.
 
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