Compléments alimentaires et plantes médicinales : une règle, la méfiance...

PARIS, 10 octobre (APM Santé) - Certains compléments alimentaires et plantes médicinales, en particulier celles qui se présentent sous la forme de poudres en gélules, doivent appeler à la vigilance, recommande la revue indépendante Prescrire, dédiée aux médecins généralistes, dans sa dernière livraison d'octobre.

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Un oreiller qui vous dit comment bien dormir...

TOKYO (AFP) – Des chercheurs nippons viennent de mettre au point un nouveau type d'oreiller capable de prodiguer des conseils pour bien dormir aux japonais, connus pour dormir mal et manquer de sommeil.

Baptise « Médecin du sommeil », cet oreiller analyse les habitudes du dormeur et est capable d'afficher 40 différents types de conseils ou d'encouragements sur un écran miniature.

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Pas tous égaux devant la privation de sommeil

Patrick Lemoine est psychiatre et chronobiologiste, spécialiste des troubles du sommeil, dont il aborde des aspects dans son ouvrage Insomnie. A l'occasion de la Nuit blanche organisée ce samedi soir à Paris et aussi en régions, il explique les différentes façons dont un corps peut réagir face à une nuit sans sommeil.

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