Cette revue de presse est à titre informatif, ce que vos patients peuvent vous dire lors d'une consultation, ce qu'ils peuvent réclamer parce que lu sur Internet ou dans la presse grand public, afin que vous puissiez, le cas échéant, savoir de quoi il s'agit et leur répondre.

Pour bien dormir sur terre et dans l’espace : remettre à l’heure son horloge biologique

Claude Gronfier et son équipe viennent de trouver une solution à la désynchronisation de l’horloge biologique. Grâce à l’utilisation de stratégies d’exposition à la lumière de forte intensité, l’horloge biologique reste synchronisée dans des situations où se développent des troubles du sommeil, de la vigilance et des performances cognitives. Les études ont été réalisées au sein de la Division de Médecine du Sommeil de Harvard Medical School (Boston, USA) en collaboration avec le Département de Chronobiologie de l’unité Inserm 846 de Lyon. Ce travail de recherche mené dans le cadre d’un projet avec le National Space and Biomedical Research Institute (NSBRI, USA), se poursuit dans le cadre du projet Européen FP6 « EUCLOCK ». Il vise à comprendre les mécanismes impliqués dans la synchronisation de l’horloge biologique et la photoréception circadienne. Le détail des ces résultats est publié dans les Proceedings of the National Academy of Sciences USA

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Les troubles du sommeil chez le petit enfant

«Mon enfant dort mal». C'est une phrase que les parents d'enfants très jeunes prononcent souvent. Mais en réalité, une partie de ces supposées difficultés de sommeil est due au fait que les parents voudraient que leur enfant dorme comme un adulte. Or la maturité qui permet de s'endormir facilement, de dormir d'une traite et de se lever de bonne humeur n'est pas donnée à la naissance. Elle se construit progressivement.

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Les médicaments de l'insomnie, des avantages et des inconvénients

Pas d'automédication avec les médicaments contre l'insomnie. Ils ne sont pas dénués d'effets secondaires et certains peuvent se révéler dangereux. Il faut s'adresser à son médecin afin de trouver la molécule la plus adaptée à votre cas. Et le traitement de l'insomnie doit toujours être de courte durée.

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