Cette revue de presse est à titre informatif, ce que vos patients peuvent vous dire lors d'une consultation, ce qu'ils peuvent réclamer parce que lu sur Internet ou dans la presse grand public, afin que vous puissiez, le cas échéant, savoir de quoi il s'agit et leur répondre.

Plus de la moitié des Français négligent leur sommeil par manque de temps   

Près de 6 Français sur 10 (59%) avouent avoir déjà négligé leur sommeil par manque de temps, selon les résultats de la seconde vague d'enquête Bionscope réalisée par l'institut Ipsos, rendus public lundi 22 novembre. Les données révèlent que le manque de temps amène également les particuliers à négliger leur couple (57%), leur corps (55%), leurs loisirs personnels (52%) ou encore leur alimentation (50%).

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Un mauvais sommeil peut favoriser l'hypertension
Le sommeil, auquel nous consacrons un tiers de notre vie, est essentiel à la santé, mais l'on ignore souvent que ses perturbations peuvent favoriser la survenue d'une hypertension artérielle ou la rendre difficile à traiter, selon les spécialistes.
Le Comité Français de Lutte contre l'Hypertension Artérielle (CFLHTA) entend combattre cette méconnaissance en lançant, le 14 décembre date de la Journée nationale de lutte contre l'hypertension, sa campagne d'information sur le thème "Hypertendus, dormez-vous bien ?".
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Le manque de sommeil et de calcium aussi responsables de l'obésité
Dormir pour garder la ligne. Trop beau pour être vrai? Ça ne suffit pas mais le manque de sommeil (moins de 6 heures par nuit), une carence en calcium (moins de 600 mg par jour) et la propension à manger trop dans certaines circonstances (fêtes, Noël, ...) sont 3 facteurs qui, mis ensemble, augmenteraient 2 fois plus le risque d’être en surpoids que la sédentarité et une alimentation riche en gras.
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Cette revue de presse est à titre informatif, ce que vos patients peuvent vous dire lors d'une consultation, ce qu'ils peuvent réclamer parce que lu sur Internet ou dans la presse grand public, afin que vous puissiez, le cas échéant, savoir de quoi il s'agit et leur répondre.
En ce début d'année, nous vous proposons trois articles ayant rencontrés un grand succès sur le blog du Réseau Morphée  car nous ne sommes pas peu fier mais "Morphée dans tous ses états" est entré dans le top des blogs over-blog.

In bed with the Iphone
Les développeurs d’application pour iphone sont d’une inventivité remarquable ! Deux applications ont retenue toute notre attention :

Sleep Cycle Alarm
L’idée des développeurs était de coupler la détection des éveils avec une alarme, pour favoriser le réveil à un moment où le dormeur est spontanément plus proche d'un stade léger afin d’avoir un éveil plus agréable.
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Sleep Aid
Vous ronflez ? Votre ami (e) se plaint, ou plus subtilement lance quelques messages subliminaux sur les bruits que vous émettez en dormant ?Pour en avoir le cœur net et si vous êtes l’heureux possesseur d’un iphone, l’appli Sleep Aid pourra vous aider à déterminer si vous ronflez, et si votre respiration est régulière
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Ados et sommeil
La célèbre revue « Sleep » vient de sortir un article fort intéressant sur le sommeil de l’adolescent. Le titre en  est cependant un peu trop accrocheur évoquant plus celui d’un magasine people que d’un journal scientifique ! «L’incitation parentale à se coucher plus tôt comme facteur de protection contre la dépression et les idées suicidaires ».
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